Опросники
Опросники для реабилитации онлайн
Здесь собраны шкалы, по которым в исследованиях меряют боль, функцию позвоночника и суставов, страх движения и настроение. Каждый опросник - на русском, с подсчётом балла и порогами из первоисточника.
Я пользуюсь ими в работе: даю пациенту свой телефон или прошу пройти опросник на его устройстве, и балл сразу виден на экране. Пройти можно и самостоятельно - результат легко отправить специалисту, который вас ведёт.
Ответы никуда не отправляются: балл считается прямо в браузере.
Поясница
- ODIОпросник ОсвестриНасколько боль в пояснице или в ноге ограничивает обычные дела: самообслуживание, подъём тяжестей, ходьбу, сидение, сон, поездки. Итог - процент ограничения жизнедеятельности.
- RMDQОпросник Роланда-МоррисаНасколько боль в спине мешает обычным делам сегодня: ходьбе, одеванию, сну, работе по дому.
- SBSTКильский опросник STarT BackРиск того, что боль в спине затянется и станет хронической. Учитывает боль в ноге и шее, ограничения в быту и психологические факторы: страх движения, тревогу, сниженное настроение.
Кисть и запястье
Колено
- KOOSШкала KOOS для коленного суставаКак колено влияет на жизнь по пяти отдельным оценкам: симптомы, боль, повседневные дела, спорт и активный отдых, качество жизни.
- LysholmШкала ЛисхольмаСимптомы и функция колена: хромота, опора, блокады, неустойчивость, боль, отёк, подъём по лестнице, приседание.
- Kujala, AKPSШкала Куяла для боли спереди коленаБоль в передней части колена и то, насколько она мешает ходьбе, лестнице, приседаниям, бегу, прыжкам и долгому сидению.
- WOMACИндекс WOMAC при артрозе коленаБоль, скованность и трудности в повседневных делах из-за коленного сустава за последнюю неделю.
- OKSОксфордская шкала коленаБоль в колене и то, насколько оно мешает обычным делам - ходьбе, лестнице, транспорту, быту - за последние 4 недели.
- IKDCОпросник IKDC для коленного суставаСимптомы со стороны колена - боль, отёк, блокады, неустойчивость, - доступный уровень спортивной нагрузки и повседневные движения.
Голеностоп и стопа
Боль и страх движения
- TSK-17Шкала кинезиофобии ТампаСтрах движения и повторной травмы - кинезиофобию: насколько человек уверен, что нагрузка и боль означают повреждение, а движение опасно.
- TSK-11Шкала кинезиофобии Тампа, короткая версияСтрах движения и повторной травмы - то же, что полная шкала Тампа, только из 11 утверждений.
- PCSШкала катастрофизации болиСклонность застревать мыслями на боли, преувеличивать её угрозу и чувствовать себя беспомощным перед ней.
- CSIОпросник центральной сенситизацииСколько у человека симптомов повышенной чувствительности нервной системы: распространённая боль, усталость, плохой сон, чувствительность к свету и запахам.
- DN4Опросник нейропатической болиЕсть ли у боли нейропатический компонент, то есть боль от поражения нерва: жжение, удары током, покалывание, онемение.
Настроение, тревога и сон
- PHQ-9Опросник депрессииВыраженность симптомов депрессии за последние две недели: настроение, интерес к делам, сон, силы, аппетит, внимание.
- GAD-7Шкала тревогиВыраженность тревоги за последние две недели: нервозность, неспособность унять беспокойство, напряжение, раздражительность.
- HADSГоспитальная шкала тревоги и депрессииДве отдельные оценки за прошедшую неделю: тревога и депрессия. Шкала почти не опирается на телесные симптомы, которые бывают от самой болезни.
Опросник - инструмент скрининга и наблюдения, а не диагноз. Балл читают вместе с осмотром и историей болезни.